Первый секс с новой девушкой: как подготовиться и как вести себя при первой близости

Как подготовиться к первому сексу: чек-лист уверенного начала

Вопрос «как подготовиться к сексу с девушкой» звучит странно. Будто ты сдаёшь экзамен, а не занимаешься сексом. Но базовые вещи реально важны. Они не сделают тебя порнозвездой, зато уберут лишнюю неловкость.

• Гигиена - это не шутки. Душ, свежее бельё, почистить зубы. Ногти коротко, без грязи под ними. Если есть запах изо рта - жвачка. Парфюм можно, но чуть-чуть. 
• Место имеет значение. Квартира должна быть чистой, постель свежей. Никаких грязных носков на полу. Приглушённый свет лучше, чем яркая лампа. Музыка - по желанию, но негромкая.
• Презервативы и лубрикант. Купи презервативы заранее, своего размера. Проверь срок годности. Лубрикант на водной основе - хорошая страховка. Волнение может помешать естественной смазке.
• Трезвость - твой друг. Один бокал вина расслабляет. Три - убивают эрекцию и адекватность. Первый секс с новой девушкой требует ясной головы.
• Поговорите до, а не после. Спроси, комфортно ли ей. Есть ли что-то, чего она не хочет. Это не допрос, просто внимание к человеку.

До, во время и после: сценарий первого раза без неловкости

До близости: настрой, прикосновения, слова

Вот вы уже вдвоём. Напряжение висит в воздухе, и руки немного дрожат. Как вести себя с девушкой при первой близости? Не спешить - вот главное правило на этом этапе. Не лезь сразу под одежду, словно у тебя пять минут.

Поговорите о чём угодно. Про фильм, её день на работе, про смешную историю. Голос спокойный, без дрожи. Прикосновения лёгкие - рука на плече или пальцы в волосах. Смотри на её реакцию внимательно и подстраивайся под ритм девушки. Напряжена? Сбавь темп и дай ей времени расслабиться постепенно. Улыбается и тянется? Продолжай в том же духе дальше. Поцелуи долгие, медленные. Пусть руки изучают тело поверх одежды без спешки и суеты. 

В кровати: темп, позы, внимание к телу партнёрши

Как вести себя с девушкой первый раз в кровати? Слушай её тело, а не фантазии из порно. Прелюдия важнее проникновения - запомни это на всю жизнь. Целуй шею, грудь, спускайся к животу медленно и осознанно. Руками изучай реакции на каждое прикосновение и каждое движение тела.

Спрашивай «тебе приятно?» или «продолжить?» без стеснения вообще. Это нормально для взрослых людей, а не признак неуверенности.

Темп медленный, плавный. Миссионерская позиция идеальна для первого секса с новой девушкой всегда. Видишь лицо, можешь целовать, контролируешь глубину и скорость движений. Не меняй позы каждые полминуты. Дай ей привыкнуть к ощущениям и расслабиться в процессе.

Следи за дыханием и звуками. Напряглась? Останови движения и спроси что не так.

После: забота и обратная связь

Секс закончился, но не вскакивай сразу. Обними её и полежите вместе несколько минут подряд минимум. Скажи что-то простое: «мне было хорошо» или «ты классная».

После близости важен контакт. Поцелуй в лоб, поглаживание по спине успокаивают и сближают людей. Это делает вас ближе, чем сам половой акт. Предложи воды или принеси салфетки из ванной комнаты.

Спроси как ей было. Без оценок, просто интерес к её ощущениям после близости. Это обратная связь для будущего.

Границы и безопасность: правила взрослого секса

Правило	Как применять
Согласие	Это не молчание и не «ну ладно», а чёткое «да» от девушки. Спроси прямо и получи ответ перед началом секса.
Презервативы	ИППП реальны, а «на вид здоровая» - не диагноз вообще. Купи заранее, надевай всегда без исключений.  Снимать без согласия - преступление, называется «стелсинг» и карается законом.
Контрацепция	Поговори о предохранении до секса, а не после него уже.  Узнай, использует ли она дополнительные методы контрацепции или полагается только на презервативы.
Уважение границ	Если она говорит «стоп» - останавливаешься сразу без вопросов и обид.

Как подготовиться к сексу правильно? Запомни эти четыре правила навсегда и следуй им постоянно. Это делает тебя взрослым мужчиной, а не просто парнем с опытом.

Ошибки и красные флаги, которые портят первый секс

Первый секс с новой девушкой можно испортить даже с хорошими намерениями. Вот список косяков, которые я видел (и делал) сам.

• Игнор прелюдии. Ты сразу к проникновению, а она ещё не разогрелась вообще. Результат? Ей больно, тебе неловко, секс провалился на старте. Прелюдия - это не опция, а обязательная программа всегда.
• Сценарии из порно. Шлёпать, таскать за волосы, менять позы каждую минуту - это не реальная жизнь. Порно снимают профессионалы для камеры, а не для удовольствия партнёров. Как вести себя с девушкой первый раз в кровати? Забудь всё, что видел на экране компьютера.
• Слишком много слов или полное молчание. Комментировать каждое движение («сейчас я буду...») - странно и отвлекает. Но молчать как рыба тоже плохо и создаёт напряжение. Баланс - несколько фраз, стоны, дыхание, вопросы по делу.
• Сравнения с бывшими. «А вот моя бывшая делала так...» - худшая фраза в мире. Даже если хвалишь нынешнюю партнёршу, не упоминай других женщин никогда. Это табу навсегда.
• Невнимание к её удовольствию. Кончил сам и развернулся спать - классика эгоиста и мудака. Секс для двоих, а не сольный концерт твоего члена. Если она не кончила - помоги руками или языком после.

Если что-то пошло не так: неудача - не конец истории

Первый раз почти всегда идёт не по плану. Не встал, кончил слишком быстро, она не кончила вообще. Ты задел больное место случайно, она засмеялась не вовремя. Нормально. Это жизнь, а не съёмочная площадка с дублями.

Как вести себя с девушкой при первой близости, если облажался? Не делай из этого трагедию и не извиняйся сто раз. Просто скажи «в следующий раз будет лучше, я немного волновался». Юмор разряжает обстановку лучше, чем оправдания и самобичевание без конца.

Предложи повторить через какое-то время. Без давления, без «ну давай прямо сейчас ещё раз». Второй раз почти всегда лучше первого, потому что нервы уже спокойнее. Вы узнали друг друга чуть больше телесно.

Если тревожность зашкаливает - снизь ожидания от себя перед сексом. Ты не обязан быть супергероем в постели с первого раза. Главное - внимание к партнёрше, а не идеальная техника движений. Дыши глубже, не гони себя.

Короткий вывод: попробуйте ещё

Первый секс с новой девушкой - это не экзамен на оценку. Это опыт, который становится лучше с каждым разом и каждой новой партнёршей. Главное - уважение, комфорт и искренность между вами двумя.

А если ищете ту, с кем это случится по-настоящему, попробуйте на Masked.love. Только приготовьтесь заранее, ведь встречи там назначаются очень быстро.